• 分(fēn)類：牛奶美食
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• 發布時間：2021-01-09
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【概要描述】第一(yī)步：将酪梨切半去(qù)核，香蕉去(qù)皮後放(fàng)入果汁機，加3tsp chia seeds，倒入鮮奶。(我(wǒ)用nutribullet, 喜歡加到max高度，可打出兩人份兩大(dà)杯)
第二步：開(kāi)啓果汁機，依自己喜歡的口感決定打多久!嗜甜的人可加一(yī)點蜂蜜，但香蕉本身就有糖份，基本上不需要加任何糖就很好喝(hē)囉!